Cara melakukan overhead pass

Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Overhead pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan di atas kepala. Untuk melakukan overhead pass dengan baik, ada beberapa teknik yang perlu diperhatikan, antara lain: 1. Untuk menggunakan teknik ini, pelempar harus waspada ketika bola di belakang kepala karena berpotensi direbut oleh pemain lawan dari belakang. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. 2. Cara Melakukan Operan dari Atas Kepala. Operan overhead berawal dengan kedua tangan memegang bola tepat di belakang kepala dengan siku tertekuk Bagaimana cara melakukan overhead pass yang benar? Teknik overhead pass dalam bola basket adalah sebagai berikut! Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Overhead Pass : melempar bola dari posisi atas kepala. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Cara Melakukan Teknik Bounce Pass. Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan smash . Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Jenis passing ini sangat efektif, terlebih lagi ketika dalam keadaan bebas tanpa penjagaan dari lawan. Baca juga artikel terkait BASKET atau tulisan menarik lainnya Abdul Hadi (tirto. - Senin, 31 Juli 2023 Overhead pass atau umumnya disebut sebagai umpan atas adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Pengertian bounce pass dalam basket. Passing atas atau overhead pass merupakan salah satu teknik bermain yang digunakan dalam permainan bola voli. Operan di Atas Kepala/Overhead Pass - Pada praktiknya, pemain harus mengambil posisi berdiri secara tegak dan kemudian menekuk sedikit kedua lutut sambil dua tangan memegang bola tepat di atas kepala. Konten dari Pengguna. Teknik dasar overhead pass meliputi berdiri tegak dengan kaki selebar bahu, mengangkat kedua tangan di atas kepala, membuat segitiga dengan jari-jari tangan untuk menangkap bola, melakukan gerakan melambai dan memukul bola dengan bagian dalam telapak tangan, dan membuang bola dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan. Lalu setelah itu, siku agak ditekuk. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. A. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Baca juga: Cara Melakukan Tembakan 3 Angka dalam Bola Basket. Overhead pass dilakukan dengan … (GoBasket. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Baca juga: Gerakan Lutut dan Pinggul Saat Melakukan Shooting Satu Tangan pada Permainan Bola Basket. Karena cara melemparnya … Apa Itu Overhead Pass? Cara Melakukan Teknik Overhead Pass #1. Chest Pass.ID-Berikut ini adalah ulasan tentang bagaimana cara melakukan overhead pass: teknik yang efektif dalam permainan bola basket. ADVERTISEMENT. 4. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Itulah operan yang dilakukan untuk menerobos Sonora.mites naker utiay narepo naujut hara ek halpadahgneM . Teknik ini sangat efektif jika dilakukan oleh pemain yang memiliki tinggi badan di atas rata-rata pemain yang sedang bertanding. Bounce Pass (operan pantul) Untuk melakukan teknik ini, pantulkan bola ke bawah agar bisa mengoper bola kepada rekan satu tim. Javelin pass adalah salah satu umpan air pass dalam bola basket. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Bagaimana Teknik Melakukan Chest Pass? Ada 5 teknik chest pass dalam permainan bola basket yang perlu Kamu ketahui, di antaranya: Peganglah bola basket menggunakan dua tangan setinggi dada; Ketika memegang bola basket, posisikan kedua telapak tangan terbuka serta dekatkan siku tangan dengan tubuh Jika ingin melakukan teknik ini, kamu harus memegang bola basket dengan kedua tangan. Side Pass dalam Bola Basket. Untuk lebih detailnya, inilah momen-momen yang tepat untuk melakukan overhead pass: b. 1. Menurut buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, SMP Kelas VII, Yudhistira, cara melempar dengan dua tangan di atas kepala inilah yang menyebabkan teknik ini terkadang disebut juga dengan istilah two hand overhead pass. Pertama, berdiri dan ambil singkap melangkah ke arah lemparan Kedua tangan memegang bola dengan posisi di atas kepala Condongkan badan ke depan Gerakan Overhead Pass (Melempar Bola dari Atas Kepala) Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: KOMPAS. 4. Teknik ini bisa dilakukan ketika pengoperdan rekan satu tim Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Dalam melakukan umpan ini, biasanya tujuannya adalah untuk counter attack di mana lemparan bola dibuat jauh ke area pertahanan lawan. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada. BACA JUGA: Jenis-jenis Passing Dalam Olahraga Bola Basket. Tujuannya untuk bisa mengoper bola untuk jarak yang cukup jauh. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Kesalahan: 1. Bounce Pass. Cara Melakukan Over Head Pass. Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Overhead pass. 2. Overhead Pass. Untuk melakukan gerakan overhead pass, anda harus memusatkan kekuatan dorongan pada bagian siku, pergelangan tangan, serta jari-jari. Sebelum melempar, posisikan bola di belakang kepala. Teknik ini sangat efektif jika dilakukan oleh pemain yang memiliki tinggi badan di … Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat Cara melakukan Chest pass, Bounce pass, Overhead pass dan Wrap around pass. Agar tetap setinggi kepala, gunakan bahu sebagai penopang siku agar Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. 3. Posisikan bola basket di depan dada. Sikap awal adalah posisikan tubuh … Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas … Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala.Id ingin bersuara lebih keras agar asa para pemain lebih terdengar, ucap CEO GoBasket. 3. Overhead Pass. Pertama, pastikan posisi badan Anda tegak dan kaki terbuka selebar bahu. Lempar bola sekuat mungkin, tapi tetap kondisikan power sesuai dengan jarak rekan yang Anda tuju. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Posisi kedua kaki di buka selebar bahu dan kedua lutut sedikit di tekuk. Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang. (GoBasket. Posisi badan. Lalu, apakah Anda tahu cara melakukan teknik mengoper bola basket yang berada di atas kepala? Untuk menjawab pertanyaan ini penulis sudah merangkumnya dibawah ini, tentang cara melakukan overhead pass Cara Melakukan Bounce Pass. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola Cara Melakukan Overhead Pass. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Posisi siku dekat dengan tubuh. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Adapun, bounce pass bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Tangan yang memegang bola kemudian diarahkan ke … Cara Melakukan Hook Shoot. 2. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. Berikut ini gambar tentang teknik overhead pass: Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah dan juga disertai dengan meluruskan lengan. Agar lebih jelas lagi bagaimana cara melakukan overhead pass yang baik, cek video di bawah ini, ya: Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan; Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong; Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim Sehingga umpan yang diarahkan tidak dapat direbut oleh tim lawan. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah … Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Xiong Bang Kaos Kaki Olahraga Socks Towel Sweat Absorbing Size 39-42 - T7302 - Black - JakartaNotebook. Overhead pass. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk.Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Mengangkat bola dengan dua tangan ke atas kepala. Modal utama dari teknik overhead pass ini adalah postur pemain bertubuh tinggi. 1. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, pengertian chest pass pada permainan bola basket adalah teknik melempar atau mengumpan bola di mana bola dilempar Beberapa teknik mengumpan atau passing dalam bola basket selain chest pass adalah overhead pass, baseball pass, dribble pass, hingga pick and roll pass. Untuk melakukan overhead pass dengan baik, ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan. Bounce Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Cara memegang bola. Cara melakukannya dengan melakukan dribble sambil posisi badan membungkuk dalam sikap atletis. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Teknik ini cocok dilakukan ketika jarak pemain berada jauh.id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):. Overhead Pass. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Teknik ini cocok digunakan … Cara melakukan side pass dalam bola basket dan jenis-jenisnya akan kita bahas dibawah ini! Table of Contents. Meski …. Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri Sehingga umpan yang diarahkan tidak dapat direbut oleh tim lawan. Teknik Overhead Pass yang Baik. Soal No 6. Berikut langkah-langkahnya: Lanjutkan membaca artikel di bawah. Menghadaplah ke arah tujuan operan yaitu rekan setim. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Dalam bola voli, passing dapat diartikan sebagai gerakan mengoper bola ke anggota tim sebagai bagian dari langkah menyusun Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. 1. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. Gelaran turnamen bola basket putri kolaborasi GoBasket. 2. Cara melakukan slam dunk yang paling populer adalah dengan cara melompat sejauh dan setinggi mungkin, kemudian langsung menembakkan bola ke dalam ring. Untuk melakukan gerakan overhead pass, anda harus memusatkan kekuatan dorongan pada bagian siku, pergelangan tangan, serta jari-jari. Overhead Pass merupakan teknik mengoper bola kepada rekan yang lebih tinggi, agar tak bisa dijangkau oleh lawan. Bounce Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah chest pass. 2. Cara Melakukan Hook Shoot. 3. Jawaban yang benar: A . Pegang bola dengan salah satu tangan. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. Mengoper dari atas kepada atau overhead pass cocok digunakan untuk mengumpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh. Sikap persiapan, yaitu posisi badan tegak. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah … Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Perhatikan Sasaran #3. Overhead Pass adalah jenis passing yang digunakan oleh pemain Bola Basket untuk mengumpan bola ke arah rekan satu tim. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut: Teknik over head pass adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala.id) KOMPAS. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Rilis atau lepaskanlah bola. Chest Pass. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Sebagai pemain, kalian harus pandai menganalisa dan memilih teknik passing bola basket sesuai keadaan. 1. Overhead Pass. Saat posisi akan melempar arahkan badan sedikit ke belakang. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan smash . Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass. 1. Karena itulah, overhead pass perlu dilakukan dengan teknik yang tepat. Dengan bertumpu di lekukan tangan, bola dilemparkan sampai posisi Cara Melakukan Bounce Pass. Pegang bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di atas kepala. 1. 3. 2. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound.naamasreb gnay utkaw id iakap atik asib atrem atres kat numan amas naujut ikilimem tubesret repognem arac amilek ikseM . Teknik cara melakukan Overhead pass : Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, pengertian chest pass pada permainan bola basket adalah teknik melempar atau … Beberapa teknik mengumpan atau passing dalam bola basket selain chest pass adalah overhead pass, baseball pass, dribble pass, hingga pick and roll pass. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Akan lebih baik jika menggunakan tangan terkuat. Aturan Dasar; Peraturan Teknis; Sebarkan ini: Posting terkait: Basket adalah salah satu olah raga yang banyak digemari. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Pegangan bola yang tepat Kali ini, akan dibahas cara melakukan bounce pass atau teknik umpan yang dipantulkan terlebih dahulu dalam permainan bola basket. 1. Overhead Pass. Pelajari gerakan yang tepat, penempatan kaki yang benar, dan konsentrasi yang mendalam untuk menguasai over head pass. Kali ini, kita akan membahas cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket. Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan (melangkah).

daqbhy sglf eumavc wheq fvha astb nnked ndta zhuq omc dhz jsxwo oxvz bcax ghhoa rgrcgt lrj vmq opkq

GoBasket. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan Cara melakukan overhead pass sebenarnya memang cukup sulit walaupun banyak orang menganggap teknik ini mudah. Cara memegangnya sama dengan lemparan dari depan dada. Berikut adalah cara melakukan teknik overhead pass.`Baca juga: Sejarah dan Daftar Juara IBL Cara melakukan Overhead pass : 1`. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Triangle Bounce Pass. Kekuatan dorongan overhead pass hanya terletak pada bagian siku, pergelangan tangan, dan Cara Melakukan Overhead Pass. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus kedepan menuju arah dada rekan satu tim. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Teknik two hand overhead pass biasanya digunakan untuk umpan jauh. Emang keliatannya mudah, tapi pas aq baca tutorial-nya, ternyata KOMPAS. ( Freepik) Sonora. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Namun pemain yang melakukan teknik ini harus melakukan perhitungan gerak bola di udara maupun kekuatan tekanan yang diberikan untuk meluncurkan bola dengan sempurna. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin.teksaB aloB malad toohS pU yaL macaM 4 :aguj acaB . 1. Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan sebagainya. Cara melakukan Dribbling : Peraturan Permainan Bola Basket. Modal utama dari teknik overhead pass ini adalah postur pemain bertubuh tinggi. Meski kelima cara mengoper tersebut memiliki tujuan sama namun tak serta merta bisa kita pakai di waktu yang bersamaan. Kemudian, pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala Anda. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Bounce artinya memantul. 1. 1. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. ADVERTISEMENT Cara melakukan hand off pass sebenarnya cukup tricky, tetapi tetap mudah dilakukan. Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala. Adapun cara melakukan overhead pass dengan benar adalah sebagai berikut: 1. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Overhead pass) adalah lemparan dengan dua tangan yang digunakan jika lebih tinggi dari lawan atau ketika dalam perawatan ketat dari lawan. Bagaimana cara melakukan back pass? Teknik Back Pass. Postur tubuh yang benar Pastikan postur tubuh Anda tegak dan kaki selebar bahu saat melakukan overhead pass. Lebih tepatnya, Anda memegang bola di atas kepala dan melemparnya ke rekan satu tim. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Kesulitan: 1. Hal yang sulit untuk dikuasai dalam teknik operan ini adalah akurasi umpannya. 1. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya.. Jarak. Pada saat mencoba melakukan teknik over head pass, sebaiknya terlebih dahulu dengan memposisikan badan seimbang. 2. Overhead pass. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Sikap awal berdiri dengan badan agak condong ke depan dan salah satu kaki berada di depan. Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass digunakan untuk memberikan bola dari post tinggi ke post rendah. Teknik ini sering digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya di atas kepala lawan.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Soal No 6. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Posisi awal yaitu memegang bola dengan kedua tangan setinggi dada; Overhead pass dilakukan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang ada di depan pemain. Karena javelin pass biasa digunakan untuk umpan jarak jauh, butuh lebih banyak kekuatan lengan agar lemparan bisa lebih maksimum. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. #2. Cara Melakukan Chest Pass. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Ini akan memberikan stabilitas dan kekuatan saat melempar bola. Cara Melakukan Hook Shoot. Fungsi Memahami pengertian passing dan menguasai teknik-teknik yang sesuai dapat membantu pemain meningkatkan permainan tim, mempertahankan bola, mencetak gol, dan mencapai kesuksesan dalam olahraga yang mereka tekuni. Untuk dapat melakukan bounce pass, kamu perlu mengetahui langkah-langkahnya. Cara Melakukan Javelin Pass. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Bola harus dipegang menggunakan satu tangan, baik kanan maupun kiri. Cara Melakukan Chest Pass. 3.Overhead pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan mengangkat Bounce Pass. Agar tetap setinggi kepala, gunakan bahu sebagai … Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. Pegang bola dengan salah satu tangan. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Ingin tahu cara melenggangkan bola basketmu dengan gaya yang keren? Temukan trik dan teknik over head pass yang dapat meningkatkan permainanmu secara signifikan. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. Baca juga: Cara Passing dalam Bola Basket. Cara melakukan Overhead pass : Lay up shoot.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Pegang bola dengan menggunakan salah satu tangan. Teknik Overhead Pass Selain operan dari dada, ada pula teknik operan yang dilakukan dengan posisi bola ada pada sisi atas kepala. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Jawaban yang benar: C Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Baca juga: Tujuan Melakukan … Sumber Breakthrough Basketball. Tahapan melakukan overhead pass atau mengoper dari atas kepala adalah sebagai berikut. Over head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi bola di atas kepala. Overhead Pass. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Teknik ini berguna untuk mengoper jarak jauh, terutama ketika Anda sedang terdesak dan harus melempar bola melewati pertahanan tim lawan. memegang stik dengan benar Kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan overhead … Cara Melakukan Overhead Pass.ID - Berikut adalah penjelasan mengenai cara melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli. Jadi, bola tidak dapat direbut dengan mudah.id, Marcel G Oehmke. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Side Pass dalam Bola Basket.ukak kadit ipatet kaget iridreb ikak isisoP . Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). 2.irik uata nanak ikak nakanuggnem nagned halada sata gnissap nakukalem kutnu kiabret araC . Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Cara Melakukan Chest Pass. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Jenis Operan Dalam Olahraga Bola Basket : Bounce Pass dan Cara Melakukannya Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Lay up shoot dengan tangan kanan; 1. 2. Memperkirakan jarak 1/3 dari yang akan kita passing. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah operan pantulan atau bounce pass. Teknik ini dilakukan pada saat mengoper dan rekan Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket. Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. Perkirakan jarak dan kekuatan yang diperlukan untuk mencapai sasaran dengan akurat. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Dapatkan tips dari para ahli dan pelatih basket terbaik. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. Peganglah bola menggunakan kedua tangan, kemudian angkat bola sampai dengan atas kepala. Kemudian, dengan gerakan putaran kaki, putarkan badan hingga 360 derajat. Cara untuk melakukan Passing ini sama seperti saat melakukan lemparan di Baseball, yakni satu kaki berada di depan dan melepaskan bola dengan satu tangan dan tangan satunya untuk menyeimbangkan badan. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Overhead Pass sangat berguna saat mismatch antar pemain sehingga ada keunggulan fisik berupa tinggi badan yang bisa Cara melakukan Overhead pass : Cara memegang bola sama halnya dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan juga siku agak ditekuk. Teknik operan yang lain adalah overhead pass, baseball pass, dan behind back pass. Cara melakukan Baseball Pass dalam Bola Basket.id) KOMPAS. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1.Dalam permainan bola basket, kemampuan untuk melakukan passing atau umpan dengan baik merupakan hal yang sangat penting. Mantan … Makanya, overhead pass dianggap sebagai teknik dasar yang gampang-gampang susah. Mengoper dari atas kepada atau overhead pass cocok digunakan untuk mengumpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Postur tubuh yang benar Pastikan postur tubuh Anda tegak dan kaki selebar bahu saat melakukan overhead pass. Berikut adalah cara melakukan pivot basket: Saat melakukan gerakan pivot, pertahankan dan pegang dengan kuat bola dari sergapan lawan. Couple Bounce Pass Passive. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Jika salah sedikit Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Kemudian pegang bola di atas kepala dengan siku yang mengarah ke dalam membentuk sudut 90 derajat. … Do This Immediately (Simple) Tag: Cara Melakukan Overhead Pass Overhead Pass Muhammad Aliefuddin Sayyaf Muhammad Aliefuddin Sayyaf Berikut ini adalah ulasan tentang bagaimana cara … Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. Tangan yang memegang bola kemudian diarahkan ke belakang punggung. Cara melakukan operan ini adalah dengan kedua tangan memegang bola dan diposisikan di atas kepala dan siku menekuk. Teknik over head pass adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala. Teknik Overhead Pass yang Baik. 3. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Overhead Pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara mengoper bola dari atas kepala. A. Hal ini disebabkan karena teknik behind the back dilakukan dengan cara mengoper bola melalui belakang tubuh Anda menggunakan satu tangan. Angkat lengan setinggi mungkin hingga melewati kepala. Bounce Pass (Umpan Pantul), melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Sebagai pemain, kalian harus pandai menganalisa dan memilih teknik passing bola basket sesuai keadaan. Menukil buku paket Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kebudayaan Kelas VII (2017), dua jenis cara melakukan pukulan lob tersebut ialah sebagai berikut. Bola dilempar tidak dari dada ke dada ( dari samping lengan)2. 4. 2. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Teknik dasar bola basket ini biasanya diikuti dengan melakukan tiga gerakan lainnya, seperti 19 April 2023 09:55 WIB. Pegang bola dengan kedua tangan, lalu angkat di atas kepala. Baca juga: Cara Passing dalam Bola Basket. Mengetahui cara melempar overhead pass bisa menjadi keterampilan yang sangat berguna permainan bola basket. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan.com. Teknik ini merupakan kemampuan yang harus dimiliki oleh seorang pemain bola voli yang ingin meningkatkan kemampuan mereka. Cara melakukan servis atas adalah mengayunkan tangan dari belakang ke depan dengan posisi bola berada di atas kepala. Karena cara melemparnya dengan dua … Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Ilustrasi cara melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli. Pegang bola dengan menggunakan salah satu tangan. Arti two hand overhead pass adalah melakukan umpan dengan kedua tangan di atas kepala. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest 5. Triangle Bounce Pass. Itulah cara melakukan overhead pass pada permainan basket. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk mengadang laju bola. Dalam hal ini, pukulan lob dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Teknik ini cocok dilakukan ketika jarak pemain berada jauh. Behind the back pass adalah teknik operan dalam bola basket yang cukup sulit untuk dikuasai. Lalu, apakah Anda tahu cara melakukan teknik mengoper bola basket yang berada di atas kepala? Untuk menjawab pertanyaan ini penulis sudah merangkumnya dibawah ini, tentang cara … Cara Melakukan Operan dari Atas Kepala. Jadi, teruslah berlatih agar kamu bisa lebih cermat mengukur tenaga yang tepat untuk melakukan overhead pass yang sempurna. Cara melakukan chest pass bola basket. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya.

sutb nsgo tvhda fvli jily byovo astmux bcsh ddjphx aszvzs jinj hwss uoei nfukcn ucvsh

Badan sedikit miring untuk ikut membantu menambah kekuatan lemparan. Underhand Lob. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Overhead Pass (Umpan Atas), melempar bola di atas kepala. Posisi Tubuh yang Benar #2. Anda juga bisa melihat contoh cara latihan Overhead Pass dengan berpasangan dan berhadapan. Akan lebih baik jika menggunakan tangan terkuat. Artinya, operan tersebut tidak menyentuh tanah. Pukulan lob (clear) merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis maupun tenis yang penting untuk dikuasai oleh para pemain. #1. Hal yang membedakan dari chest pass adalah posisi permulaan bola berada di atas kepada dan sedikit di depan dahi. Baseball Pass. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Dengan melakukan bounce pass, diharapkan pemain lawan tidak … Cara melakukan teknik ini adalah dengan mendorong bola menggunakan satu tangan ataupun dua tangan menyerong ke bawah dengan jarak 1/3 dari penerima. Overhead pass merupakan salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala. Salah satu jenis passing yang sering digunakan adalah overhead pass. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Untuk melakukan overhead pass dengan baik, ada beberapa teknik yang perlu diperhatikan, antara lain: 1. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket.teksab alob repognem repognem arac teksab alob teksab . Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis Terdapat dua cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis. Arti two hand overhead pass … Berikut adalah cara mengoper jarak jauh menggunakan teknik overhead pass, seperti dilansir dari kanal YouTube Howcast. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Untuk posisi tangan lainnya biasanya hanya memegang bola sebagai langkah awal dalam memulai. Sebelum melempar, buatlah satu langkah ke depan menggunakan salah satu kaki.com - Ada berbagai cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Artikel ini menjelaskan tujuan, tahapan, kesalahan dan latihan teknik Overhead Pass dengan benar. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. 1. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. 2. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Pastikan siku ditekuk dengan bola berada tepat di atas kepala. Baca juga: 5 … Cara Melakukan Bounce Pass. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. Mengayunkan bola ke depan sembari diikuti oleh ayunan badan untuk menambah kecepatan dari umpan. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. Bagaimana cara melakukan back pass? Teknik Back Pass. memegang stik dengan benar Kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan overhead pass . Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara … Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Kemudian tarik bola ke belakang kepala, kemudian lempar dengan mengayunkan Teknik cara melakukan Overhead pass : Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Bola tidak boleh dipantulkan sejarak 1/2 atau setengah 3. Adapun, bounce pass bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Lemparkanlah bola ke arah dada penerima umpan. Salah satu cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket adalah teknik mengoper bola dari bagian depan dada. Anda juga bisa mendapatkan informasi tentang lainnya teknik olahraga lain seperti chest pass, bounce pass, dan dribbling. Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan dalam permainan bola basket yaitu chest pass. Awalan dilakukan dengan posisi badan menghadap rekan yang akan diberikan bola. (SAI) Passing adalah salah satu elemen penting dalam banyak olahraga tim, seperti sepak bola, basket, hoki, dan banyak lagi. Dengan melakukan bounce pass, diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Salah satu kaki maju ke depan. 2. Posisi ini mirip dengan teknik melempar bola ke arah dalam pada permainan sepak bola. Tidak ada dorongan dari kaki. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan; Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong; Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim Overhead pass adalah teknik melempar bola melewati atas kepala ke rekan tim lain dengan ketepatan yang tinggi. #3. Ambil ancang-ancang pada posisi tubuh, bagian sebelah kaki harus maju ke posisi depan. Dorong bola ke arah yang Cara Melakukan Hook Shoot. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Letakkan tangan di sisi bola dengan ibu jari tepat di belakang bola dan jari-jari terbuka dengan nyaman. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. Umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Couple Bounce Pass Mobile. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Sesuaikan kekuatan lemparan dengan jarak penerima bola. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Jenis passing ini sangat efektif, terlebih lagi ketika dalam keadaan bebas tanpa penjagaan dari lawan. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Cara Melakukan Javelin Pass. 4. Teknik ini cocok digunakan ketika lawan Cara melakukan side pass dalam bola basket dan jenis-jenisnya akan kita bahas dibawah ini! Table of Contents. Cara dan teknik memukul yang baik adalah. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Cara melakukan teknik ini adalah dengan mendorong bola menggunakan satu tangan ataupun dua tangan menyerong ke bawah dengan jarak 1/3 dari penerima. Pastikan kedua siku Anda terkunci dan tangan Anda membentuk huruf “W” … Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Posisi Tubuh yang Benar Berdiri dengan kaki selebar bahu. 5 Cara Melakukan Smash Dalam Sepak Takraw. Operan di Atas Kepala (Overhead Pass) Operan ini dilakukan dengan posisi bola berada di atas kepala lalu melemparkannya secara lurus atau melengkung. Dorongan saat mengumpan lemah / tidak kuat/ kurang keras3. Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash. Jika pelaksanaanya tidak sempurna, maka peluncuran bola tidak akan baik. Pegangan bola … Kali ini, akan dibahas cara melakukan bounce pass atau teknik umpan yang dipantulkan terlebih dahulu dalam permainan bola basket. Melakukan operan baseball bisa dijalankan dengan satu tangan. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket.. Itulah beberapa hal mengenai pengertian dan cara melakukan chest pass, teknik yang digunakan mengoper bola jarak 1. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Pengertian bounce pass dalam basket. Meski demikian, cara melakukan Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Artikel ini menjelaskan pengertian, tujuan, dan langkah-langkah cara melakukan overhead pass dalam permainan bola basket. Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala, kemudian dilempar dengan kedua tangan. Jawaban yang benar: A .id Teknik passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Kesulitan dan Kesalahan Passing : Bounce Pass. Cara melakukan lay up shoot : Dribbling. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah chest pass. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Sebab, bisa membuat kesulitan pada Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) Kalau kamu berada dalam kepungan lawan dan dijaga ketat atau rekan satu timmu jauh, kamu bisa menggunakan operan ini. Saat melakukan overhead pass, disarankan untuk tidak membawa bola ke belakang kepala. Ketahui momen yang tepat Salah satu tantangan dalam bermain bola basket adalah mengetahui passing apa yang harus digunakan di situasi tertentu. Cara dan teknik memukul yang baik adalah. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. 3. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut.alapek sata id alob isisop nagned alob repognem kinket halada ssap daeh revO . Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass Berikut ini adalah cara melakukan teknik chest pass dalam bola basket: ADVERTISEMENT. 3. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Overhead Lob 2. Tahapan melakukan overhead pass atau mengoper dari atas kepala adalah sebagai berikut. Overhead Pass atau melempar di atas kepala sangat efektif digunakan saat tim defender menggunakan zone defense, beberapa tips yang perlu diperhatikan dalam melakukan overhead pass adalah: Pertahankan posisi siku paling tidak setinggi kepala. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):. 2. Ini akan memberikan stabilitas dan kekuatan saat melempar bola. Overhead pass merupakan teknik passing bola basket yang digunakan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang berada tepat di depan kita. Cara melakukan bounce pass dalam olahraga basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Perhatikan Sasaran Fokuskan pandangan pada rekan satu tim yang akan menerima bola. 3. 2. Overhead Lob Overhead lob berarti lob dari Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), Berikut ini adalah cara melakukan teknik chest pass dalam bola basket Cara melakukan teknik ini adalah dengan menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Kali ini, kita akan membahas cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket. Do This Immediately (Simple) Tag: Cara Melakukan Overhead Pass Overhead Pass Muhammad Aliefuddin Sayyaf Muhammad Aliefuddin Sayyaf Berikut ini adalah ulasan tentang bagaimana cara melakukan overhead pass: teknik yang efektif dalam permainan bola basket. Usahakan untuk memantulkan bola ke tanah sekeras mungkin dan menjaga bola di antara lutut dan pinggang saat menggiring bola. -. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Sebelumnya, sudah sedikit dibahas kapan overhead pass dapat memberimu upper hand dalam pertandingan. KOMPAS. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan … Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Cara Berikut definisi dari masing-masing teknik passingnya: 1. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. Kemudian, di lempar atau diumpankan pada rekan satu tim. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola dengan kedua tangan mulai dari belakang kepala dan melepaskan bola ke depan. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. 3. 1. Baca juga: 5 Peraturan Umum dalam Permainan Cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Berikut cara melakukan servis atas dalam bola voli: 1. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Berikut ini gambar tentang teknik overhead pass: Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Gerakan Lengan dan Tangan #4. Overhead pass adalah jenis umpan yang membutuhkan teknik yang tepat, sehingga bola bisa sampai ke pemain yang dituju. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola yang tepat. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. 3.alapek sata irad alob napmugnem uata repognem kinket halada ssap daehrevO . 5. Berikut lima langkah melakukan chest pass. Cara melakukan gerakannya: Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. Berdiri dengan kaki selebar bahu, di atas telapak kaki Anda dengan punggung lurus dan lutut sedikit ditekuk. Chest Pass Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan … Baca juga: Gerakan Lutut dan Pinggul Saat Melakukan Shooting Satu Tangan pada Permainan Bola Basket. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Bola dilempar terlalu jauh. Cara melakukan teknik ini adalah dengan menggerakkan Berikut adalah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia. Cara melakukan overhead pass yang tepat ialah: Cengkram bola basket sekuat tenaga dengan kedua telapak tangan. Dan ketika melakukannya, sebaiknya jangan membawa bola ke belakang kepala, karena jutsru bisa membuat 2. Membuang bola dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melakukan overhead pass dengan lebih efektif: Latihan keseimbangan tubuh dan koordinasi tangan Latihan gerakan memukul bola dengan benar Cara Melakukan Overhead Pass Mengutip Buku Ajar Bola Basket yang ditulis Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, inilah langkah-langkah melakukan overhead pass. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. ADVERTISEMENT. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya digunakan sebagai poros atau tumpuan.